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  • Adeline Bayet

OMG J'AI LA GRIPPE...HELP !

Arès avoir passée quelques jours au fond de mon lit ou larvée sur le canapé, me revoici...

La grippe m'a prise par surprise et n'a fait de moi qu'une bouchée.

Pourtant il me semblait avoir une hygiène de vie pas si mauvaise : je mange bien, plus trop d'industriel, pas mal de bio aussi...Beaucoup de chose sont maison et je suis adepte des jus frais de légumes et/ou de fruits.

Bon ok je ne fais pas de sport c'est vrai, sauf le Tai Chi une fois par semaine...


Bref je me sens quand même bien à plat après cette grippe.

Des astuces pour m'aider à reprendre des forces afin de rattraper ma semaine perdue ?!



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