NUTRITION ET FLEURS DE BACH, les alliées de votre bien-être émotionnel
sam. 20 nov. | Sergy

NUTRITION ET FLEURS DE BACH, les alliées de votre bien-être émotionnel

Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

20 nov., 09:00 – 17:00
Sergy, 33 Pl. de la Mairie, 01630 Sergy, France

À propos de l'événement

PROGRAMME :

LES ÉMOTIONS :

  • Qu'est ce qu'une émotion ?
  • Les 4 émotions primaires.
  • D'ou vient l'émotion ?
  • À quoi servent nos émotions
  • Menons l'enquête sur le besoin caché
  • Pourquoi comprendre et écouter/accueillir ses émotions ?
  • Lien entre émotions et Santé

NUTRITION :

  • Pourquoi mange-t-on ?
  • La faim : qui est-elle et comment fonctionne-t-elle ?
  • Les 3 temps de la prise alimentaire
  • Nutrition et Cerveau : des aliments au service de nos émotions
  • La glycémie
  • Les neurotransmetteurs
  • Comment s'assurer une bonne stabilité émotionnelle au travers de notre nutrition
  • Proactivité dans la prise en charge de sa santé : 
  • 1. L’écosystème intestinal
  • 2. L’immunité
  • 3. Règles d’hygiène vitale
  • 4. La nutrition au fil des heures
  • 5. Travailler SA spiritualité

LES FLEURS DE BACH, ACCOMPAGNANTES ÉMOTIONNELLES :

  • Qui est le Docteur Edward Bach ?
  • Sa Philosophie
  • Le principe de la méthode
  • Dans quels cas peut-on utiliser les Fleurs de Bach ?
  • Qui peut utiliser les Fleurs de Bach ?
  • Comment sont préparées les élixirs floraux ?
  • Les 7 groupes de Fleurs
  • Utilisation et composition du remède d’urgence
  • Utiliser les fleurs dans le cadre familial
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