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  • Adeline Bayet

Fleurs de Bach 💐et confinement ⛔️ ...

Mis à jour : avr. 23

La situation de confinement peut générer stress, angoisse et anxiété pour tous les membres de la famille… Nous sommes tous, parents comme enfants, assaillis par nos émotions… Certaines d’entre elles peuvent même être complètement nouvelles pour nous …

Ces émotions peuvent apporter leur lots de "problèmes" 😕 : tension entre les membres du foyer, fatigue, insomnies, troubles alimentaire, etc.).


Dans cette période si particulière, USONS ET ABUSONS des Fleurs de Bach 💐 !

Pour ré-harmoniser vos émotions au quotidien, la méthode de Bach est outil simple et formidable.


La méthode de Bach est naturelle, globale et sans contre-indication (sauf en cas de sevrage alcoolique) et accessible à tous sans limite d’âge. 😉

Les Fleurs de Bach sont également compatibles avec la médecine traditionnelle, donc aucun problème si vous avez un traitement en cours.

Si vous souhaitez en apprendre plus sur les fleurs, des formations en lignes sont disponibles ICI


QUELQUES FLEURS UTILES :


➡️ LES PEURS

1) Vous avez peur de quelque chose de précis : peur de perdre votre travail, peur d'être contaminé, ou toute autre peur que vous pouvez nommer. MIMULUS

2) Vous avez peur de quelque chose de vagues : sentiment d’insécurité, d’appréhension ou de pressentiment. ASPEN

3) Vous avez des crises de peurs panique : On peut ressentir par exemple en cas de peur panique des difficultés à respirer, une oppression. ROCK ROSE

4) Vous êtes nerveux, vous avez peur de « péter un plomb », vous sentez monter comme une cocotte minute, même si cela n'est pas dans vos habitudes. CHERRY PLUM

5) Vous avez peur pour les vôtres (amis, famille, etc…) : de grandes peurs, des inquiétudes par rapport à ce qui pourrait arriver aux personnes qu’on aime. RED CHESTNUT

➡️ EXCES DE RESPONSABILITES, EXCES DE TRAVAIL

Vous êtes dépassé par les événements, vous vous sentez débordé ou submergé par l'ampleur de la tâche à faire : ELM


➡️ FATIGUE / EPUISEMENT

Vous vous sentez épuisé physiquement/mentalement ou encore émotionnellement : OLIVE


➡️ VOUS ÊTES IRRITABLE

Déjà pressé que le confinement se termine, ou pour toute autre raison qui provoque en vous de la nervosité due à l’impatience : IMPATIENCE

➡️ VOUS AVEZ LA FLEMME

Vous êtes en mode "larve" sur le canapé et vous PROCRASTINEZ

Un peu de HORNBEAM pour vous remettre le pied à l'étrier pour être un peu plus dynamique


➡️ LA RUMINATION MENTALE

Vous êtes envahi par des pensées obsessionnelles.

Le petit vélo tourne dans votre tête ou vous êtes en mode "repeat" sur quelque chose ...

Pour calmer "mental FM" : WHITE CHESTNUT


➡️ CHOC ou TRAUMATISME

Pour tout évènement ayant provoquer un choc (deuil, proche hospitalisé, distance obligatoire avec nos ainés...).Le confinement lui-même peut déjà être un "choc" pour certains.

STAR OF BETHLEHEM vous apportera du réconfort. C'est la fleur "doudou".


➡️ ISOLEMENT

Vous vivez mal le fait d'être isolé et la solitude vous pèse

HEATHER vous permettra de mieux vivre la solitude qui vous est imposé

➡️ À L'INVERSE le fait d'être les uns sur les autres vous rend dingue et vous rêvez d'être seul sur une ile déserte ... WATER VIOLET vous aidera à mieux accepter, supporter les autres...


➡️ S’ADAPTER AUX CHANGEMENTS et SE PROTEGER DES INFLUENCES EXTERIEURES

Aujourd’hui nos repères et notre organisation sont bouleversés … Nous devons nous adapter constamment au fur et à mesures des changements : WALNUT

Nous sommes constamment bombardé d'informations mais également par les avis des uns et des autres sur tout : WALNUT

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