Dans mon ancien travail, quand je me montrais vulnérable, c'était pire que tout... Les personnes face à moi en profitaient pour prendre encore plus de pouvoir et me faire sentir faible et fragile (et encore j'ai pu me sentir encore bien pire que cela).
Suite à ces expériences répétées et violentes, j'ai voulu pendant longtemps faire face à tout prix et ne plus montrer mes failles.
Car dans une société qui valorise la perfection et la force, la vulnérabilité est souvent considérée comme une faiblesse.
Mais lorsque nous sommes vulnérables, nous permettons aux autres de nous connaître vraiment. Partagez mes expériences et mes émotions, m'a permis de me connecter aux autres à un niveau plus profond, d'avoir des liens plus authentique (et c'est un besoin vital pour moi).
Être vulnérable, permet de mieux comprendre nos besoins, nos limites et nos émotions. En connaissant nos propres limites et nos propres besoins, nous pouvons mieux communiquer avec les autres et donc éviter des situations qui peuvent nous causer du stress ou de l'inconfort.
En étant vulnérable, nous avons la possibilité d'apprendre et de grandir. Lorsque nous sommes honnêtes avec nous-mêmes et avec les autres, nous pouvons reconnaître nos "faiblesses" et travailler pour les améliorer.
La vulnérabilité est une source de FORCE et de COURAGE. Elle nous permet de créer des connexions plus profondes avec les autres, de mieux nous connaître et de grandir en tant que personnes.
Alors, ne craignez pas d'être vulnérable...
Partagez votre histoire, soyez honnête avec vous-même et avec les autres, et vous constaterez que vous êtes plus fort que vous ne l'auriez imaginé...